生活中一些简单的小动作，可以使人达到舒筋活络、全身健康的养生目的。下面的这些小动作闲暇时就可以做，诸位不妨试一试。

动脚趾  胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，每天练习用脚二趾、三趾（试读）...