生活篇丨看天吃饭益健康

作者:霍寿喜
出处:家庭医学2021年第06期

传统中医十分重视天气、气候与人体健康的关系。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中就以“发陈”“蕃秀”“容平”“闭藏”,概括了一年四季不同气候条件下生命的特点,并指出了相应的养生方法。元代丘处机的《摄生消(试读)...