人们都知道，快乐是养生的秘诀之一。虽然不能说快乐的人都可以长寿，但长寿的老人中绝无每日悲苦忧愁者。岂不闻俗语有“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”之说乎？

然而，如何获取快乐，却是众说纷纭。有说读书之乐的（试读）...