一宜起居有节  春天到来时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应（试读）...