饭后不宜马上泡脚 饭后泡脚是很多人的选择，但由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位。为了避免导致消化不良，建议饭后一个小时再泡脚。

泡脚不要看书、看电视 泡脚时看看电视、看看书报十分惬（试读）...