中国传统养生格言

虚劳之人，其性情多有偏重之处，每不能撙节其精神，故须各就性情所失以为治，其在荡而不收者，宜节嗜欲以养精;在滞而不化者，宜节烦恼以养神;在激而不平者，宜节忿怒以养肝;在躁而不静者，宜节辛勤（试读）...