朋友阿芳身子弱、畏寒、抵抗力差，常伤风感冒，频频看西医服药，身子愈发虚弱。后来改看中医，中医建议她每天取十多颗枸杞和三四颗红枣，用开水冲泡当茶饮。

中医很早就提出，常服枸杞可延年益寿，充实正气，补气养血（试读）...