预防与治疗丨久坐的“甜蜜”负担,小心“糖”出大问题

作者:张哲
出处:家庭医药·就医选药2025年第11期

久坐影响健康

世界卫生组织( W H O )收集的数据显示,全球成人日均久坐超8小时,中国职场超10小时,且这一趋势因科技发展而日益加剧。久坐如“隐形杀手”,侵蚀身心,导致早亡风险大增,不可不重视。

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