食物选择有讲究

对于糖尿病患者而言，选对食物是控制血糖、保障营养摄入的关键一步。

营养主食：糖尿病患者选主食，宜优先选富含膳食纤维的全谷物、杂豆与薯类。燕麦含β-葡聚糖，煮粥可延缓碳水吸收、稳定血糖；糙米（试读）...