从中医角度认识失眠

中医认为，失眠在古代被称为“不寐”，其发生与人体的阴阳失调、气血失和、脏腑功能紊乱等密切相关。人体的阴阳处于一种动态平衡的状态，白天阳气盛，人处于清醒活动状态；夜晚阴气盛，阳气入阴，（试读）...