你知道吗？我的一位87岁的患者王奶奶，就是通过重新布置房间的位置，改善了困扰她多年的睡眠问题。原来她总是凌晨3～4点就醒，后来我建议她：（1）把平时看电视、看书的位置挪到阳光充足的地方；（（试读）...