健康生活丨养生菜谱

作者:
出处:家庭医药2024年第07期

薄荷豆豉粥

原料:薄荷、淡豆豉各6克,粳米 60克。

做法:先将薄荷、淡豆豉煎煮10分钟,去渣取汁,备用;用粳米煮粥,待米烂时兑入药汁,煮成粥即可。

功效:辛凉解表。

桂圆童子鸡

原料:童子鸡1只(1000克),桂圆(试读)...