健康生活丨养生菜谱

作者:
出处:家庭医药2024年第01期

大枣葱白汤

食材:大枣20枚,葱白7根。

做法:将大枣洗净后,放入锅中,加适量清水煮20分钟,再将葱白洗净加入,连续用文火煮10分钟即可食用。

功效:补益心脾,养血安神。

党参乌梅粥

食材:党参30克,乌梅20克,粳(试读)...