天气逐渐转凉，很多人知道秋天要防燥润肺，但很少有人知道秋天是适合养胃的季节。此时，可以喝一喝、揉一揉，让胃温暖一秋天。

首先推荐一款代茶饮——陈皮大枣生姜百合茶。取陈皮、大枣、百合各5克，3克生姜放一起煮（试读）...