健康生活丨养生菜谱

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出处:家庭医药2023年第06期

薏苡杏仁粥

食材:薏苡仁30克,杏仁10克,粳米100克,冰糖少许。

做法:将薏苡仁、粳米淘洗干净,杏仁去皮洗净。先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸,再以文火熬煮至半熟,放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成,(试读)...