误区1：更年期要到50岁才来，而且持续时间不会超过1～3年。

更年期是妇女从生育年龄逐渐进入老年时期的过渡阶段，属于人体衰老进程中的一个重要且生理变化特别明显的阶段。世界卫生组织（WHO）在1994年建议使用“围绝（试读）...