健康生活丨春食荠菜好处多

作者:杨果平
出处:家庭医药2023年第05期

清炒荠菜

原料:荠菜300克,蒜瓣2个,油2勺,鸡精、盐各2克,蒜泥、蚝油各5克。

做法:荠菜洗净后控水,蒜瓣去皮后切末;锅中倒入食用油烧至七成热,加入蒜末爆香后,加入荠菜大火快速翻炒,然后加入适量食盐、蒜泥、(试读)...