身边有人饭后都会喝一杯酸奶，说是能助消化，真有效果吗？

武汉 刘女士

刘女士：

酸奶的制作是以新鲜的牛奶为原料，先将牛奶杀菌，然后向牛奶中添加乳酸菌，经发酵、再冷却后就能得到我们喝的酸奶。大部分乳酸菌的代（试读）...