美国伊利诺伊大学芝加哥分校的营养研究人员对80名非酒精性脂肪肝患者进行的研究发现，那些遵循隔日禁食和锻炼的人能够改善他们的健康状况。

研究显示，3个月里，锻炼并隔日禁食（一天饮食不受限制，第二天摄入500卡路（试读）...