互动交流丨中药泡澡调好腰腿老毛病

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出处:家庭医药2023年第03期

很多年前,我在一位老中医那学到了一个养生方法——中药泡澡。因为我有腰酸腿疼的老毛病,老中医特意开了独活、川芎、防风等具有祛风除湿、通络止痛的中药材。

从那后,我每半个月都会泡一次中药澡。为了让药效最大化(试读)...