1.总感觉睡不着、睡不好，就可以认为是“失眠”吗？

睡眠不好是很多现代人都存在的问题，它的表现形式有很多，有些人可能是入睡比较困难；有些人是睡眠时间不够；还有些人表现为入睡不难、睡眠时间也可以，但是睡眠（试读）...