我国人群“口味重”饮食现象非常普遍，每人每天平均盐摄入量高达8～9克，而一个人每天摄入4～6克食盐就可以满足身体的需要。高盐摄入已经是引起我国人群高血压的一个主要危险因素，吃过多的盐还会损害血管壁，增加动（试读）...