每月健康扫描丨每天吃西梅增加骨密度

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出处:家庭医药2022年第10期

每天吃西梅增加骨密度

西梅是一种营养丰富的水果,富含硼、钾、铜和维生素K,还含有丰富的酚类化合物,具有较好的抗氧化作用。近日,美国宾夕法尼亚州立大学研究人员发现:每天食用西梅可以保持髋部的骨质密度,降低(试读)...