钙是生命必需的矿物元素之一，除了骨骼和牙齿，人体肌肉、神经、体液和骨骼中都有钙离子结合的蛋白质，人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和生命健康。

钙是必需矿物质，不足过剩均致病

钙是人体含量最多的（试读）...