足底筋膜炎，康复治疗5步走

现在人们常出现的脚跟疼痛与不适，多是由足底筋膜炎所致。足底筋膜炎是指足底的筋膜受到外力冲击，或者长时间走路，引起局部筋膜发炎。

患上足底筋膜炎，一般建议按如下的方式进行处理：