预防与治疗丨教你打开夏季的正确姿势

作者:
出处:家庭医药2022年第06期

平和心态以戒燥

中医肿瘤治疗中心副主任医师王维介绍,从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,据《黄帝内经》春夏养阳、秋冬养阴的原则,夏至养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。

1.调养情志

夏至后气温逐渐(试读)...