很多人会有这样的疑问：“为什么我害怕一些明明知道不危险的东西？”“为什么我会突然出现强烈的恐惧感？”“为什么我会担心生活的方方面面？”“什么原因导致了焦虑、恐惧障碍症状的进一步恶化？”

这些问题可以从下（试读）...