健康生活丨来自水中的美味

作者:周军
出处:家庭医药2022年第01期

水里有“荤八仙”,即青虾、河蟹、剪刀肉、螺蛳、泥鳅、黄鳝、甲鱼、鲫鱼,它们味道鲜美,营养丰富,大多也在秋冬上市。

青虾:青虾俗称河虾,又名沼虾,在我国各地的湖泊河流中均有分布。搭配蔬菜,尤其是带有辛辣味(试读)...