近几年很多媒体都在提倡“三减三健”，具体是什么呢？

浙江 陆先生

陆先生：

“三减”即减少盐类、糖类、油脂摄入；“三健”即倡导健康口腔、健康体重、健康骨骼。

盐类是人体必需的食物，但摄取量过多会对人体造成危（试读）...