之前我同事因为腰不好到医院检查后医生建议他睡硬床，说是对腰好。正好最近家里床垫坏了，我寻思要不也拿个硬木板睡睡养养腰算了，但睡了两天反而是浑身酸痛。我就不明白了，睡硬床到底好不好？

四川 李先生

李先生：（试读）...