常听人说，“我答应过老妈，不会送她去养老院”、“老爸告诉我他从来都不想住养老院。”出于各种原因，很多人选择居家照顾年迈的父母。其实，居家护理老人的难度和压力很大，护理者很容易感觉身心疲惫、力不从心。为（试读）...