健康生活丨养生菜谱

作者:
出处:家庭医药2021年第10期

玉米面红薯粥

原料:玉米面100克,红薯2个(大小适中)。

做法:先用凉水将玉米面调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火,中间可加几次冷水,玉米(试读)...