近两年身边的朋友都开始用石斛养生了，我也想试试，但看种类好像挺多的，请问该怎么选呢？

广西李先生

李先生：

石斛看似近几年来才逐渐走入大众的视野，但实际上它早已在中国医药史上留下了名字。它在《神农本草经》（试读）...