龙眼肉为药食两用之品，有较好的滋补作用，被誉为“果中神品”，且“老弱宜之”。我国传统医学认为，龙眼肉能补心脾、益气血，可治疗神疲乏力、心悸失眠等。现代研究发现龙眼肉还能抗衰老、增强免疫力、抗癌。

补心脾（试读）...