方法一：叩头

力道适中地叩击头部，能够鼓动肝胆经脉的气血运行，同时可振奋一身阳气。

方法二：梳头

梳头不仅可刺激局部血液循环，还可刺激肝胆经的穴位，理肝气、益肝血。对于慢性肝病伴有偏头痛、眩晕、耳鸣等症状（试读）...