春节长假期间，大家肯定会从平日繁忙的生活节奏中跳出来，选择购物、出游、聚餐、会友等不同方式放松心情。由于长假期间各种活动扰乱了正常的作息时间，过度的放松自己，在节后出现浑身乏力、嗜睡、精力不集中、恐惧（试读）...