人体的脊柱问题最易引发腰酸，很多人对腰酸的认知停留在肌肉疲劳，却不知道脊柱是腰部支撑的核心，脊柱结构或功能异常，才是腰酸的主要“幕后黑手”。接下来，让我们认识脊柱问题的成因，以及学习鉴别和预防方法。