中医认为，脾主运化水湿。当脾阳不振或脾气虚，脾的运化失职时，水湿易集聚而导致脾虚湿盛，进而引起诸多病证。反之，湿盛也会影响脾的运化，导致脾虚而发生疾病。下面介绍几款有助健脾化湿的食疗方。
做（试读）...