秋季，气候凉爽宜人，人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢逐渐恢复到平衡状态，人体因此感到非常舒适，处于松弛的状态。不过，这时机体却容易有一种莫名的疲惫——“秋乏”。那么，我们应该怎样对付“秋乏”（试读）...