如今，大家都提倡健康饮食，市场上掀起了一股“零”系列风潮，越来越多的品牌推出自己的“零”系列食品，很多消费者也会选择零糖零脂零卡的食品作为减肥食物。但是这样的“零”系列食物，真的能减肥吗？

什么是“零”（试读）...