“社交恐惧症”是当代许多人的通病。当你处在校园和家庭的保护下害怕与人沟通，还能缩一缩躲到蜗牛壳里，但在职场，你被期待是一个专业、高效、会表达的人，需要为团队创造价值，要跟形形色色的上司和同事打交道。这（试读）...