宏大的新年计划往往很少完全实现。

美国南佛罗里达州立大学鲍美斯特教授的团队研究发现，被试者若完成自我控制任务，血糖水平会明显降低。所以：如果你总是感到自己是战无不胜的钢铁侠，那么你在完成计划的时候，很可（试读）...