健康/妈咪宝贝丨一文读懂宝宝夜奶

作者:冯建英
出处:健康博览2026年第10期

为什么宝宝离不开接觉与夜奶

婴幼儿时期大脑不成熟,睡眠时长、入睡方式等都和成人不同。成人一个睡眠周期大约90分钟,翻个身就自动进入下个睡眠周期。婴儿的睡眠周期较成人短,大约45分钟左右,且不能自主进入下一(试读)...