吃完一顿热气腾腾的饭菜，困意也随之袭来，很多人下意识地就想往沙发、床上躺，感觉放松又舒服。尤其是午餐、晚餐过后，短暂的平躺小憩，成了不少人的日常习惯。但这个看似惬意的小动作，其实正在悄悄地伤害你的食管（试读）...