健康/生活丨要长寿先养精

作者:杨永
出处:健康博览2025年第10期

先天元精决定寿命根基

中医认为,元气是人体最根本、最重要的气,是生命活动的原动力。它以父母先天精气为根基,与肾关系密切,同时依赖脾胃运化的水谷精气充养而生生不息;而元精,作为禀受于父母的先天之精,是构(试读)...