健康/解惑疾病丨腰腿疼痛难行走多做强腰健膝操

作者:谢衡辉
出处:健康博览2025年第02期

天气寒冷,许多中老年朋友感觉自己腰痛、关节痛的毛病较天暖时加重,不少人甚至出现了行走不便的问题。从中医角度来看,这是由于随着年龄的增长,肾气逐渐衰退,既往因感受风寒湿邪而侵入关节的致病邪气会阻滞经络气(试读)...