健康/生活丨爱吃坚果的你请注意

作者:段振离
出处:健康博览2025年第01期

春节是一个阖家团圆的节日,一家人围坐一起,叙叙家常,是多么其乐融融的画面。此时,家家户户都会准备一些坚果,既用于招待客人,也供自己享用。

坚果是外面覆盖有木质或革质外壳的食品。按营养成分区分,可将其分为(试读)...