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健康/解惑疾病丨老年人防跌小技巧争做“不倒翁”
作者:胥琴
出处:健康博览2024年第11期
老年人跌倒的原因有哪些
●肌肉力量下降:随着年龄的增长,老年人的肌肉力量会逐渐下降,尤其是下肢的肌肉萎缩会显著影响站立和行走的稳定性。老年人通常比年轻人更容易流失肌肉,这不仅降低了他们的平衡能力,还让(试读)...