糖，能给我们带来甜蜜，安抚我们郁闷低落的情绪，然而，摄入过量的糖，同样也会影响我们体内能量及其他营养素的摄入平衡，甚至导致肥胖、龋齿，诱发多种疾病。因此，我们对糖的态度变得似乎很矛盾，变得既爱又怕。本（试读）...