健康/生活丨茶叶蛋和白煮蛋 哪个更有营养

作者:袁祯奕
出处:健康博览2023年第10期

鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,以及高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织的(试读)...